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복음과 건강


번호 제   목 글쓴이 날짜 조회
26 허리 디스크에 좋은운동 Themeekworshiper 04-25 3206
25 오십견을 위한 운동 프로그램 Themeekworshiper 08-22 2522
24 당뇨병을 위한 운동 프로그램 Themeekworshiper 09-17 2476
23 저혈압 증상을 가지신 분들을 위한 근력(중량) 운동 Tips Themeekworshiper 11-07 2242
22 갑상선 기능 저하증을 가지신 성도님들을 위한 운동 프로그램 Themeekworshiper 11-15 2271
21 치매예방 및 뇌기능 향상시키는 악기배우기 Themeekworshiper 01-11 2108
20 건강 스트레칭!!! Themeekworshiper 01-22 2273
19 부상직후 처치 방법(R.I.C.E Method) Themeekworshiper 02-17 1772
18 발뒤꿈치, 발목통증 줄이는 운동 (Achilles Tendinitis) Themeekworshiper 02-27 1787
17 발바닥/뒤꿈치 통증; 족저근막염 (Plantar Fasciitis) Themeekworshiper 03-11 1893
16 허벅지 근육 부상 관리(Hamstring Injury) Themeekworshiper 03-17 2141
15 무릎 관절염 통증을 줄여주는 운동 (Knee Arthritis) Themeekworshiper 03-27 2770
14 골다공증을 위한 운동 프로그램 (Osteoporosis) Themeekworshiper 04-13 2651
13 오메가 3, 오메가 6 보조제 올바른 섭취 방법 Themeekworshiper 04-23 2615
12 런닝머신 운동방법(지루하지 않게 하기!!!) Themeekworshiper 05-13 2531
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