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복음과 건강


뱃살빼기 운동 프로그램~!
 작성자 : Themeekworshiper
15-11-02 03:06 | 조회 : 3,572
안녕하세요~ 이번엔 뱃살을 빼는 것에 도움을 드리고자 집에서 간단히 하실 수 있는 프로그램을 소개합니다.

영상을 보고 잘 따라시고, 시간나실 때 이 운동을 집에서 10분에서 15분 씩 해보시면 도움이 될거에요 ^^

운동이 힘들지만, 그로인해 건강을 가질 수 있을거에요 `

연단을 통해 정금같이 만드시는 것이 하나님의 섭리듯, 우리 몸도 그런가바요~ ^^

   


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