우리 신체는 계속 일하도록 만들어져 있어서, 몸을 쓰면서 발전합니다.그렇지 않으면 몸은 약해지기 시작합니다.
우리 몸속의 혈액은 계속 돌아야만 해서, 그것을 통해 몸이 산소와 영양분을 받습니다,
그렇지 않으면 몸은 약해지기 시작합니다.
우리의 몸과 영혼은 계속 활동해야만 하도록 창조 되었습니다.
공부하며 오래 앉아 있거나, 일하며 사무실에 오래 앉아 있거나, 혹은 같은 자세로 오래 있다 보면,
근육이 경직되며, 또한 혈액순환이 방해가 되어서 문제가 발생할 수 있습니다.
따라서, 주기적인 간단한 스트레칭을 통해서 이것을 방지하고,
더 건강하고, 효율적인 생활을 하실 수 있을 것입니다.
우리 "신앙생활"도 그런것 같습니다.
제대로 하지 않으면 점점 약해지고, 멀어지고......
저도 빨리 열심히 "생활" 해야겠습니다!!
여러분들도 늘 열심히 "생활"하셔서 영이 강건해지며
아래의 영상과 함께 몸도 건강해 지시길 바랍니다~!!
