Àç·á : ´Ü´ÜÇÑ µÎºÎ ¹Ý¸ð 210g, ¹Ú·ÂºÐ 2ÄÅ, ¼Ò±Ý 1/2ts, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 1/2ts,
°è¶õ 1°³, Æ÷µµ¾¾À¯ 3Ts, ÈæÀÓÀÚ 3Ts
1. µÎºÎ¸¦ À¸±ú¼ ¸éÆ÷¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ ¹°±â¸¦ ²À Â¥³»°í ´Ù½Ã °ö°Ô À¸±úÁØ´Ù.
2. °è¶õ, Æ÷µµ¾¾À¯, ÈæÀÓÀÚ, µÎºÎ, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¼¯¾îÁØ´Ù.
3. ¹Ú·ÂºÐ°ú º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ ü¿¡ Ãļ ³Ö°í ¼¯¾îÁØ´Ù.
4. ¹ÝÁ×À» ºñ´Ò¿¡ ½Ñ ÈÄ ³ÃÀå°í¿¡¼ 30ºÐµ¿¾È º¸°üÇØÁØ´Ù.
5. ¹ÝÁ×À» 3µîºÐ Á¤µµÇؼ 2mm Á¤µµ·Î ¾ã°Ô ¹Ð¾îÁØ ÈÄ Ä¿ÅÍ·Î Âï¾îÁÖ°í,
°¡¿îµ¥¸¦ Æ÷Å©·Î ÄÛÄÛ Âï¾îÁØ´Ù.
6. À¯»êÁö¸¦ ±ñ ÆÒ À§¿¡ ¹ÝÁ×À» ¿Ã·ÁÁÖ°í
¹Ì¸® ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡¼ 180µµ·Î 12~15ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁØ´Ù